Длины волн UVA и UVB различаются в ультрафиолетовом излучении, достигающем земли. UVA имеет большую длину волны, проникает глубже в кожу и вызывает фотостарение (морщины), разрушая эластиновые и коллагеновые волокна в коже, а также рак кожи. UVB имеет более короткую длину волны и вызывает солнечный ожог, утолщение рогового слоя и рак кожи. Летом 95% ультрафиолетового излучения приходится на UVA и 5% на UVB; зимой на UVA приходится до 98%.

SPF (фактор защиты от солнца) указывает на способность крема защищать кожу от солнечных ожогов. Солнцезащитный крем, на котором указан только SPF, защищает только от UVB-лучей. Чем выше солнечное число, тем больше времени требуется для развития солнечного ожога, что означает, что мы дольше находимся на солнце, не будучи защищенными от вредного воздействия ультрафиолета. Мы рекомендуем использовать солнцезащитные кремы с маркировкой “Broad Spectrum SPF”, что означает, что крем защищает как от UVB, так и от UVA лучей. Солнцезащитные кремы широкого спектра SPF 30-50 также уменьшают фотоповреждения кожи при использовании в достаточном количестве (часто гораздо меньшем, чем рекомендуемое) и в сочетании с другими методами защиты от солнца. Не забудьте про губы и уши! Мы также рекомендуем вам выбирать солнцезащитные средства, содержащие диоксид титана или оксид цинка (солнцезащитные средства для детей). Хотя они обеспечивают хорошую физическую защиту от UVA и UVB лучей, они могут оставлять белый слой на коже. Стоит помнить, что ни один солнцезащитный крем не может полностью защитить вас от ультрафиолетовых лучей!